イソフラボンの効果って。。

大豆イソフラボンにはアグリコン型とグリコシド型があるらしく、
アグリコン型イソフラボンには強い抗酸化作用があり為、
血液がサラサラになり、代謝も良くなって、エネルギーが燃焼しやすくなり、
さらにコレステロールが下がったり、血糖値が下がるなどの効果があり
内臓肥満解消に良いそうです。


年を取ると、どうしても運動する機会も減り、
お酒を飲む機会も増えてくるので
気付かない内に内臓に脂肪が付いてくるでしょうから
イソフラボンを摂取して、たまには運動するのも良いかもしれませんね^^

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